Wymówka „nie umiem”

Share on TumblrObecny świat bardzo szybko się zmienia. Czy wiesz, że dzisiaj i wczoraj zostało wytworzone i przekazane światu więcej informacji niż we wszystkie pozostałe dni razem wzięte? Przy takim tempie nowości zmienia się bardzo wiele. Każdy człowiek czasem nie umie czegoś, co powinien albo chce umieć. Co wtedy może zrobić? Nauczyć się! Wymówka „nie … Więcej

Wymówka „nie mam pieniędzy”

Share on TumblrW społeczeństwie funkcjonuje przekonanie, że pieniądze są potrzebne do niemal wszystkiego. Sprowadzamy je do każdej transakcji. To, co widzimy w sklepach, tylko utwierdza nas w tym przekonaniu. Jednakże, nawet sprowadzając każdą aktywność ludzką do jakiejś transakcji, nie musimy zawsze i wszędzie używać pieniędzy. Zanim powstała jakakolwiek waluta, przez stulecia wykorzystywaliśmy handel wymienny. Z … Więcej

Wymówka „nie mam czasu”

Share on TumblrZapewniam cię, że to nigdy, absolutnie nigdy, nie jest kwestia czasu. To zawsze jest kwestia priorytetów. Jeżeli osoba wypowiada słowa „nie mam czasu”, oznacza to „mam inne priorytety”. Oczywiście, całe życie to czasem za mało, żeby zrobić wszystko, czego chcemy. Cała doba to czasem za mało, żeby zrealizować wszystkie plany, które poczyniliśmy. Dlatego … Więcej

Przejmij pełną odpowiedzialność

Share on TumblrJeżeli wiesz, ile jesteś wart, idź i weź to, co twoje. (…) I nie wytykaj nikogo palcami, mówiąc, że nie osiągniesz tego, czego chcesz przez tamtego, tamtą czy kogokolwiek. Tak postępują tchórze! Rocky Balboa, bohater filmu „Rocky Balboa”   Jest jedna rzecz, którą sobie trzeba uświadomić. Jeżeli tego nie zrobisz, nigdy nie poczujesz … Więcej

Ustal swoje „dlaczego?”

Share on Tumblr– czyli dlaczego niektórzy ludzie mają prostsze życie? Ten, kto ma silne DLACZEGO, zniesie każde JAK. Anthony Robbins   Istnieje sposób, dzięki któremu twoje życie może stać się znacznie prostsze. Pisząc „życie”, mam na myśli wiele sfer jednocześnie: relacje z ludźmi, relacje z samym sobą, stan posiadania, plany na przyszłość, duchowość, wyobraźnia. Co … Więcej

Odporność psychiczna

Share on TumblrCzym jest odporność psychiczna Odporność psychiczna to zdolność do realizowania zamierzonych planów przy jednoczesnej dobrej kondycji psychicznej, także w obliczu presji oraz przeciwności. Pozwala ona na utrzymywanie wysokiej formy mimo tego, co się wydarza.   Dla dwóch osób problem oznacza różne reakcje, nawet jeśli w obydwie posiada ten sam charakter. Stres może skłonić … Więcej

Najlepszy styl wychowawczy

Share on TumblrMożna wyróżnić cztery style rodzicielskie oparte na czterech wymiarach: kontrola, odrzucenie, niewymaganie, akceptacja: – styl zaniedbujący (odrzucający – niewymagający) – styl permisywny (niewymagający – akceptujący) – styl autorytatywny (akceptujący – kontrolujący – styl autorytarny (odrzucający – kontrolujący) Który styl wychowawczy jest najlepszy? Otóż z badań i praktyki wynika, że jest to styl autorytatywny … Więcej

Role rodzicielskie i zaspokajanie potrzeb dzieci

Share on TumblrRole rodzicielskie to ustanowione przez rodziców sposoby postępowania w celu sprostania potrzebom ich dzieci, na przykład bezpieczeństwa, opieki, kontroli, stymulacji intelektualnej. Rozwijanie ról rodzicielskich, czyli pewnych kompetencji, umiejętności, to jest proces, a nie działanie jednorazowe. Niestety wielu rodzicom wydaje się, że można tę sprawę załatwić przeczytaniem jednej książki lub pójściem na kurs. To … Więcej

Rumianek

Share on TumblrRumianek pospolity, rumianek pospolity, rumianek prawdziwy (Matricaria chamomilla L.) to gatunek rośliny z rodziny astrowatych. W stanie dzikim występuje w Europie a także na terenie Uralu, Kaukazu, Azji Mniejszej, Iranu, Afganistanu i Indii. Spotykany również w Ameryce Północnej i Australii. W Polsce występuje powszechnie, uprawiany jest także jako roślina lecznicza. Rumianek jest stosowany … Więcej

Jak mieć wymarzoną sylwetkę, zwiększyć atrakcyjność i być szczęśliwszym człowiekiem

Share on Tumblr Wymarzona sylwetka, większa atrakcyjność i bycie szczęśliwym człowiekiem? Nie za dużo zbyt dużych obietnic w jednym tytule? Na pierwszy rzut oka może się tak wydawać, ale gdy przemyśli się cały problem, to można przecież zauważyć związek między wyglądem, atrakcyjnością i poczuciem szczęścia. Nie zajmujemy się teraz stanami chorobowymi, gdzie otyłość jest wynikiem … Więcej