Ciekawość

514597d95c1cee87372db36437d8f217Jesteśmy z natury istotami ciekawymi świata. Czasami ta ciekawość gdzieś w nas się gubi, przykryta życiowymi doświadczeniami. Ty ją odzyskałeś i wyciągnąłeś do światła. Znów jesteś ciekawy wszystkiego, jak małe dziecko, które interesuje się i zachwyca drobnymi szczegółami, przyrodą, ludźmi. Dostrzegasz rzeczy, które innym umykają. Zatrzymujesz się, by poznawać, podziwiać, nacieszyć oczy, podziękować, docenić, popatrzeć na dzieła Boga. Chętnie podejmujesz nowe wyzwania i szukasz nowych wartościowych doświadczeń. Jesteś otwarty na wszystko co nowe, chętnie próbujesz rzeczy, których kiedyś obawiałeś się lub przyjąłeś, że to nie dla Ciebie, choć nigdy ich nie doświadczyłeś. Chcesz skosztować różnych pozytywnych smaków życia i obserwujesz swoje reakcje, by dowiedzieć się więcej o sobie. Odkrywasz życie i jednocześnie samego siebie. Głębiej przeżywasz i Twoje życie jest pełniejsze. Z każdą nowością jesteś odważniejszy, bardziej otwarty i masz szersze poglądy. Nawet w napotykanych trudnościach przyjmujesz postawę zaciekawienia i zmieniając perspektywę przyglądasz się im z myślą o tym, czego możesz się z tych doświadczeń nauczyć. Tak jak małe dziecko przypatruje się swojemu otoczeniu z wielką ciekawością, potrafisz oderwać się od schematów i zobaczyć rzeczywistość taką jaka jest naprawdę, a nie jaka wydaje się być. Szukasz nietypowych rozwiązań spraw, które kiedyś przysparzały Ci trudności. Dziś z każdym problemem umiesz sobie kreatywnie poradzić i jeszcze dostrzec w nim coś interesującego, a nawet znaleźć inspirację do rozwoju i skoku naprzód. Interesujesz się ludźmi i światem, czytasz różnorodne książki i artykuły, subskrybujesz ciekawe treści w Internecie. Masz w sobie gotowość na przygodę i chętnie pakujesz walizkę, by pojechać w jakieś nowe, interesujące miejsce. Gromadzisz doświadczenia i tworzysz piękne wspomnienia. Nawiązujesz ciekawe, wartościowe znajomości i cieszysz się widząc, że jest wiele podobnych Ci osób. Z każdej podróży wracasz bogatszy o nową wiedzę o świecie i o sobie. Ciągle się uczysz i ekscytuje Cię to, jak wiele poznając, odkrywasz jeszcze więcej kolejnych wartych uwagi ludzi i rzeczy.

Na podstawie: 

Odzyskane szczęście – wolność od bagażu z dzieciństwa ZOBACZ>>>


Zaufanie do Boga, siebie i ludzi

514597d95c1cee87372db36437d8f217Ze spójności wewnętrznej rodzi się zaufanie do siebie i innych. Wiesz, że nie ma znaczenia co się wydarzy, co zrobią ludzie. Ty zawsze sobie poradzisz. Ufasz sobie i potrafisz, oraz chcesz świadomie ufać innym. Rozumiesz, że nikt z nas nie jest samotną wyspą i potrzebujemy siebie nawzajem. Masz świadomość, że ufając innym ryzykujesz o wiele mniej, niż nie ufając nikomu. To pozwala Ci być spokojnym i masz umysł wolny od zmartwień. Nie odczuwasz potrzeby nieustannego kontrolowania wszystkiego. Czujesz się dobrze ze sobą i akceptujesz siebie. Kiedy ktoś mówi Ci komplement, uśmiechasz się szczerze i przyjmujesz go bez zakłopotania. Wierzysz w szczerość intencji drugiego człowieka. Potrafisz obdarowywać innych i przyjmować to, co Tobie ktoś ofiarowuje. Kiedy potrzebujesz pomocy, prosisz o nią bez oporów i chętnie przyjmujesz wsparcie. Z równą ochotą sam pomagasz innym i cieszysz się, że możesz dać coś z siebie. Dostrzegasz w ludziach dobro i zawsze starasz się zrozumieć drugiego człowieka, zamiast go oceniać. Wiesz, że cokolwiek Cię w życiu spotka, nigdy nie jesteś całkiem sam. Oprócz samego siebie i ludzi, na których możesz liczyć, jest Bóg, któremu ufasz i stale się zawierzasz.

     Masz pewność, że On nigdy Cię nie zostawi i nie pozwoli, by stała Ci się krzywda. Oddajesz mu swoje sprawy z ufnością i niejednokrotnie jesteś zadziwiony, jak we wspaniały sposób wszystko się układa. To dodaje Ci otuchy i Twoje zaufanie do Niego za każdym razem staje się głębsze. Poczucie pewności i spokoju wypełnia Twoje serce i czujesz, że stale jest ktoś, kto nad Tobą czuwa. Masz pozytywne oczekiwania co do ludzi, świata i swojej przyszłości. Spodziewasz się najlepszego i wiesz, że nadejdzie.

Zobacz więcej: 

Odzyskane szczęście – wolność od bagażu z dzieciństwa>>>


Spójność wewnętrzna

514597d95c1cee87372db36437d8f217Żyjesz zgodnie ze swoimi wartościami i przekonaniami. Jesteś ich świadomy i są to te, które sam wybrałeś, a nie te, które inni próbują Ci narzucić. Jesteś wewnętrznie poukładany i nie ma w Tobie konfliktów. W każdej sytuacji postępujesz w zgodzie ze sobą. Mówisz to co myślisz i robisz, to co mówisz. Nie ma znaczenia, czy ktoś Cię w tym momencie widzi, czy nie. To daje Ci poczucie, że nieważne co się wydarzy, zawsze postąpisz właściwie. Masz o tym silne przekonanie i wiesz, że to prawda. Zdajesz sobie sprawę, że Twoja spójność wewnętrzna gwarantuje wszystkie pozostałe dobre cechy. Słuchasz siebie i dokonujesz właściwych wyborów. Eliminujesz wszystko, co wprowadzałoby zamieszanie do Twojego życia i powodowało wewnętrzny konflikt. Uporządkowałeś sprawy i relacje, które miały na Ciebie negatywny wpływ. Jesteś wierny swoim zasadom i nie ulegasz pokusom, by z nich zrezygnować, w zamian za chwilowe pozorne korzyści. Czujesz się ze sobą wspaniale i za każdym razem, gdy podejmiesz właściwą decyzję, to uczucie wzmacnia się a Ty jesteś silniejszy. Uczciwość wobec siebie, ma odzwierciedlenie w uczciwości względem innych. Pozwala Ci tworzyć odważne plany, ponieważ wiesz, że możesz na sobie polegać w każdej sytuacji. Twoja spójność jest widoczna dla otoczenia i jesteś autentyczny. Ludzie wiedzą, że mogą na Ciebie liczyć i sami również przyjmują taką postawę wobec Ciebie. Jesteś zrelaksowany, ponieważ w Twoim życiu nie ma stresu związanego z robieniem rzeczy niezgodnych z tym, w co wierzysz i przyjąłeś jako swoje wartości.

Na podstawie: 

Odzyskane szczęście – wolność od bagażu z dzieciństwa>>>

 


Radość

514597d95c1cee87372db36437d8f217Wstajesz rano i uśmiechasz się do siebie w lustrze. Masz świadomość, jak wiele posiadasz i potrafisz się tym cieszyć. Odczuwasz wdzięczność za całe dobro, jakiego doświadczasz i czujesz się naprawdę szczęśliwy. Twój dom jest taki, o jakim marzyłeś, otaczają Cię ludzie, których kochasz, i którzy wnoszą wartość do Twojego życia. W Twoim otoczeniu znajdują się rzeczy mające dla Ciebie znaczenie i kojarzące się pozytywnie. Siadasz do śniadania w pogodnym nastroju, delektując się pyszną kawą. Uśmiechasz się na myśl o nowym dniu i wydarzeniach, które Cię czekają. Rozmawiasz o tym z ukochaną osobą, ciesząc się z tego spotkania i dziękując w myślach Bogu, że spotkałeś ją na swojej drodze. Wychodzisz z domu do swoich zajęć i towarzyszy Ci to uczucie, że Twoje życie jest takie, jakiego pragnąłeś. Wiele razy w ciągu dnia uśmiechasz się do siebie i ludzi. Osoby, które spotykasz zauważają to i również zaczynają się uśmiechać. Cieszy Cię każdy drobiazg, zauważasz i doceniasz małe rzeczy, śpiew ptaków, słońce przyjemnie ogrzewające twarz, ulubioną piosenkę w radio, bawiące się beztrosko dzieci, uprzejmego sprzedawcę w sklepie. Dobrze wyglądasz i jesteś zadowolony z siebie. Cokolwiek wydarza się nie po myśli, nie burzy Twojej radości.

     Jest tylko powierzchowną chwilową niedogodnością, którą potrafisz przezwyciężyć cierpliwie, bez irytacji. A potem znów uświadamiasz sobie, gdzie dzisiaj jesteś i jakie to szczęście, że masz to wszystko. Nie potrzebujesz powodu, by czuć się dobrze. Ty po prostu tak się czujesz. Twoja radość wypływa z wnętrza, nie jest uzależniona od zewnętrznych okoliczności i ludzi. Jesteś jej twórcą i odbiorcą, i nikt nie jest w stanie Ci jej odebrać. Masz jej dużo i chcesz się nią dzielić. Jesteś mile widzianym gościem, kimś kto wnosi ze sobą światło, uśmiech i przynosi nadzieję.

Na podstawie: 

Odzyskane szczęście – wolność od bagażu z dzieciństwa>>>


Spokój wewnętrzny

514597d95c1cee87372db36437d8f217Spokój rodzi się, gdy we wnętrzu panuje porządek. Nie ma nic cenniejszego, niż spokojne sumienie. Można powiedzieć, że wszystkie inne dobre uczucia mają w nim swój dom. Czyste sumienie sprawia, że zasypiasz spokojnym snem i rano budzisz się z uśmiechem. Twoje relacje z innymi są dobre i pozytywne. Nie dzieje się nic, co zakłócałoby Twój spokój w sercu. Kto zna to uczucie i poznał jego prawdziwą wartość, nie odda go i będzie je chronił. Świadomość tego, że jesteś w porządku wobec Boga, siebie i ludzi sprawia, że czujesz się dobrze ze sobą. Odczuwasz większy szacunek do siebie, wiesz że zasługujesz na każde dobro, które Bóg i ludzie chcą Ci podarować. Jesteś pogodny i z optymizmem patrzysz na swoje własne życie, oraz na innych ludzi. Traktujesz ich przyjaźnie i nawet, jeśli nie zawsze spotkasz się z tym samym, jesteś zdolny do tego, by być ponad to. W Twoich relacjach z ludźmi dominuje otwartość, akceptacja, zrozumienie i empatia. Jesteś nastawiony na współpracę i partnerstwo. Nie manipulujesz i nie wykorzystujesz innych. Wyznaczyłeś własne granice, umiesz ich bronić i jednocześnie szanujesz czyjeś. Wszystkie Twoje działania planujesz i realizujesz w taki sposób, że ich skutki są właściwe i nie powodują w Tobie konfliktów wewnętrznych. Nie ranisz innych ludzi, także tych, którzy jeszcze nie dojrzeli do tego, by traktować każdego tak, jak sami chcieliby być traktowani. Spodziewasz się od życia i ludzi dobrych rzeczy, i tak też się dzieje. Widzisz swoją przyszłość w jasnych kolorach, wiesz dokąd zmierzasz i czujesz się wspaniale będąc na właściwej drodze.

Na podstawie: 

Odzyskane szczęście – wolność od bagażu z dzieciństwa>>>


Wolność

514597d95c1cee87372db36437d8f217Wolność

Wyobraź sobie siebie wiodącego wspaniałe życie. Jesteś szczęśliwy i wolny od wszelkich ciążących Ci rzeczy, niewłaściwych relacji, negatywnych uczuć. Masz głębokie poczucie wolności, która Cię przepełnia i otwiera przed Tobą możliwości, których wcześniej nie widziałeś lub były niedostępne. Twój czas jest bardziej wartościowy i spędzasz go tak, jak lubisz. Zniknęły więzy, które do tej pory krępowały Twoje myśli i wybory. W Twoim sercu pojawiło się więcej wolnego miejsca, które teraz możesz zapełnić tym, co kochasz. Twój umysł wypełniony jest dobrymi, pozytywnymi myślami. Myślisz klarownie i szybko, wybierasz to, co właściwe i budujące. Podejmujesz dobre decyzje i skutecznie wprowadzasz je w czyn. Nie ma nic, co mogłoby Cię zatrzymać. Z uśmiechem pokonujesz przeciwności. Przepełnia Cię uczucie szczęścia z odzyskanej wolności, wyzwolenia, powrotu do siebie, do własnych marzeń, planów i pasji. Złapałeś wiatr w żagle, jesteś odważny, ufasz i masz wspaniałe uczucie, że kierujesz swoim życiem. Wiesz, że masz siłę, by całkowicie je odmienić i uwolnić się od najtrudniejszych doświadczeń. Zbudowałeś sobie wspaniałe życie nie tylko nie rezygnując z rzeczy, na których Ci zależy, ale odzyskując je i dodatkowo zdobywając bogactwo wewnętrzne: akceptację i pełną zgodność z samym sobą, spójność wewnętrzną w każdym obszarze swojego życia, radość i spokój sumienia, pewność siebie, zaufanie, poczucie kierowania swoim losem, większą odwagę, dziecięcą ciekawość i chęć próbowania nowych rzeczy, szukania ubogacających doświadczeń, czas dla siebie na rozwijanie swoich talentów i pasji, bycie sobą i ze sobą. Pracę, która Cię ekscytuje i jest zgodna z Twoimi zainteresowaniami i predyspozycjami. Jesteś całkowicie wolny, przepełnia Cię wdzięczność za to co masz i świadomość, że teraz żyjesz tak, jak zawsze pragnąłeś. Jesteś obecny tu i teraz, wolny i szczęśliwy. Chcesz takiego życia dla siebie? Jeśli tak, jesteś we właściwym miejscu.

Na podstawie: 

Odzyskane szczęście – wolność od bagażu z dzieciństwa>>>


Żylaki, pajączki i przewlekłe choroby nóg

PL_VZ_300x250_lekarzSzacuje się, że na przewlekłą chorobę żył cierpi 40% kobiet i 20% mężczyzn.

To cywilizacyjny problem, który objawia się wieczornym uczuciem zmęczonych nóg i ich opuchlizną. Pierwszym sygnałem postępującej choroby są pajączki, które pojawiają się na nogach.

Pierwsze objawy niedrożności żylnej:

– uczucie ciężkości nóg

– nocne skurcze łydek

– pajączki

– ból i obrzęk nóg

Przewlekła niewydolność żylna spowodowana jest zastojem krwi w żyłach, która cofa się z powodu źle funkcjonujących zastawek. Zalegająca w żyłach krew i zwiększone ciśnienie sprawia, że na nogach pojawiają się żylaki.

Składniki, które wspomagają pracę żył:

Diosmina – korzystnie wpływa na elastyczność, wytrzymałość ścian żył i pomaga w walce z żylakami. Zmniejsza uczucie ciężkości nóg i ich obrzęki. Poprawia krążenie w naczyniach włosowatych i działa przeciwzapalnie.

Wyciąg z kasztanowca – zapobiega powstawaniu żylaków. Zawarta w nim escyna działa przeciwzapalnie, uszczelnia ścianki naczyń włosowatych i poprawia ich elastyczność. Zwiększa również napięcie ścian żył, jednocześnie zmniejszając ich pojemnosć.

Ekstrakt z liści winorośli – pomaga utrzymać prawidłowy przepływ krwi w żyłach i jej prawidłowe ciśnienie. Dodatkowo uszczelnia naczynia włosowate i niweluje uczucie ciężkich nóg.

Witamina C – przyczynia się do utrzymania prawidłowej budowy i funkcji naczyń krwionośnych. Dodatkowo chroni błony naczyń włosowatych przed działaniem wolnych rodników i działa przeciwzapalnie.

Rutyna – przeciwdziała kruchości i pękaniu naczyń krwionośnych. Wzmacnia i uszczelnia naczynia włosowate. Poprawia przepływ krwi w żyłach i zapobiega obrzękom nóg i zapaleniom żylnym.

Witamina K – jest odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie procesu krzepnięcia. Usprawnia przepływ krwi w żyłach, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo.

Porady dla cierpiących na choroby nóg:

Jedz dużo warzyw, owoców i produktów bogatych w błonnik. Zastąp tłuste, smażone potrawy chudym drobiem, nabiałem oraz rybami. Wyeliminuj z diety nadmiar cukru i soli.

Ćwicz co najmniej 30 minut dziennie. Możesz jeździć rowerem, pływać i uprawiać nordic walking. Pamiętaj, aby ćwiczenia wykonywać w umiarkowanym tempie, nie obciążając przy tym nóg. Dostosuj trening do własnych możliwości i stanu zdrowia.

Masuj nogi przed snem i rano po przebudzeniu. To pobudzi Twoje mikrokrążenie żylne. Wykonuj okrężne ruchy i kieruj się od stóp aż do pachwin. Pomocna w masażu może być rękawica do kąpieli lub gąbka.

Stosuj preparat Varicoz, aby kompleksowo zadbać o kondycję żył. Naukowo opracowana formuła, oparta na ekstraktach z roślin, witaminach i składnikach poprawiających mikrokrążenie żylne, utrzymuje żyły w dobrej kondycji oraz usprawnia ich działanie. Dowiedz się więcej>>>


Czy Bóg ma negatywne nastawienie do seksu?

SUZWspółczesna popkultura coraz intensywniej promuje seks bez żadnych ograniczeń, dlatego Boże zasady wydają się być jeszcze bardziej radykalne. Wielu ludzi wręcz myśli, że Bóg jest przeciwny seksowi. Nie można się bardziej mylić.  Nawet niektórzy chrześcijanie twierdzą, że skoro Bóg tak poważnie podchodzi do tej kwestii, jest On negatywnie nastawiony do seksu. Tymczasem Bóg chce nam przedstawić seksualność w innym, o wiele lepszym świetle, niż to czyni współczesna kultura. Dla Niego jest to coś ekscytującego, wyjątkowego, silnego i… seksownego. Tak naprawdę, trzymanie się tego, co Bóg zaplanował dla naszej płciowości, prowadzi do osiągnięcia takiej satysfakcji w seksie, jakiej nikt inny nie jest w stanie nam zaoferować.  Skąd wiemy, że Bóg jest przychylny seksowi? W swoim Słowie „namalował” On wiele żywych obrazów przedstawiających miłosne relacje. W Księdze Przysłów czytamy o fizycznym kontakcie między mężczyzną i kobietą, który daje wiele rozkoszy i upojenia: „Niech błogosławionym źródłem będzie dla ciebie twoja żona; raduj się żoną swojej młodości. Niech będzie ci najmilszą łanią, gazelą pełną wdzięku! Niech jej piersi zawsze cię upajają! A jej miłość niech stale nasyca cię rozkoszą!” (Prz 5,18-19 NPD). Czy czytając takie słowa, można zarzucić Bogu, że jest przeciwny seksowi? A w Piśmie świętym jest ich znacznie więcej.  W innej księdze Starego Testamentu, Pieśń nad pieśniami, znajdziemy mnóstwo zmysłowych scen miłosnych pomiędzy mężczyzną i kobietą. W poetycki sposób opisana jest historia pary całkowicie oddanej wzajemnemu seksualnemu zaspokojeniu. I taką żywą, podniecającą miłosną poezję Bóg umieścił w swoim świętym Słowie.   Bóg pragnie, byśmy doświadczali seksu w jego najlepszym wydaniu.  A w Nowym Testamencie możemy przeczytać zalecenia Apostoła Pawła do częstego seksu pomiędzy małżonkami (1 List do Koryntian 7,3-5). Można śmiało powiedzieć, że Bóg stworzył seks dla naszej przyjemności i dla swojej chwały.  Prawda jest taka, że w całej Biblii nie ma ani słowa o tym, że seks jest „grzeszny” albo „brudny”. Znajdziemy natomiast miejsca, które mówią o nadużyciach i o relacjach seksualnych, które nie są zgodne z Bożym planem. Dla niektórych jest to argument, że Bóg nie jest pozytywnie nastawiony do seksu.  Bóg stworzył seks dla małżonków jako coś, czym mogą się nawzajem obdarowywać. Sam Bóg jest projektodawcą seksu i w Jego zamyśle jako twórcy jest pragnienie, aby było to doświadczenie piękne, ekscytujące i przynoszące głęboką satysfakcję. Jeśli chodzi o miejsce seksu w życiu człowieka, Bóg wcale nie mówi, że jest to złe i grzeszne zajęcie, które jest zabronione. Wręcz przeciwnie – Jego przesłanie jest takie: „seks jest wspaniały i wymaga specjalnego potraktowania, dlatego poczekaj”.  Kiedy ktoś nazywający samego siebie chrześcijaninem ma problem z zaakceptowaniem Bożego planu w tej sferze, raczej nie stawia pytania: „Dlaczego Bóg ma tak negatywny stosunek do seksu?”, lecz w swoim sercu zaczyna kwestionować Bożą dobroć i mądrość.  Boży plan jest jasno przedstawiony w Piśmie świętym. Bóg chce, abyśmy cieszyli się seksem, ale chce również abyśmy poczekali z rozpoczęciem współżycia aż do ślubu. Świat dookoła wmawia nam, że Bóg w ten sposób nie chce nam dać tego, co jest dla nas dobre. Nic podobnego!  W Księdze Jeremiasza Bóg składa nam następującą obietnicę: „Mam wobec was niezwykłe plany – mówi PAN. – A są to zamierzenia pełne pomyślności, a nie zguby, ponieważ chcę wam zapewnić wspaniałą przyszłość i dać wam nadzieję” (Jr 29,11 NPD).  A w Księdze Psalmów czytamy: „Jak wielka jest Twa dobroć, którą zachowujesz dla tych, którzy w bojaźni przychodzą do Ciebie, by w Tobie szukać dla siebie ratunku, nie kryjąc tego przed innymi ludźmi” (Ps 31,20 NPD).  Bóg chce dawać każdemu z nas to, co dobre. Granice, które On wyznacza odnośnie do seksu, są po to, by nas chronić, a nie żeby nam coś odebrać. Świat może postrzegać je jako coś negatywnego, jednak jest dokładnie odwrotnie. Bóg nie jest przeciwny seksowi. To przecież On sam go „zaprojektował” i chce, aby każdy mężczyzna i każda kobieta osiągnęli pełną satysfakcję w tej dziedzinie. A stanie się tak wtedy, gdy będzie to zgodne z Jego oryginalnym projektem, czyli w kontekście relacji małżeńskiej. Jeśli zdecydujemy się zaufać Bogu, że On przygotował dla nas to, co najlepsze, będzie nam łatwiej zaakceptować Jego plan, On bowiem pragnie, abyśmy doświadczyli seksu w jego najlepszym wydaniu.

Zobacz więcej w: Nagie fakty  Josh McDowell i Erin Davis>>>


Wstrzemięźliwość i czystość seksualna

SUZCzym jest wstrzemięźliwość i czystość seksualna?

Jedną z najistotniejszych kwestii związanych z seksem, jaką podkreślają osoby wierzące w Boga, jest wstrzemięźliwość. W świeckim podejściu również zaczęto do niej nawiązywać, ale przedstawia się ją jedynie jako jedną z opcji do wyboru w programach propagujących „bezpieczniejszy seks”. Czym jest wstrzemięźliwość? I jak wpisuje się w Boży plan wobec seksu?  Wstrzemięźliwość, czy inaczej abstynencja, oznacza powstrzymywanie się od czegoś, odmawianie sobie czegoś. To decyzja o rezygnacji np. z jakiegoś jedzenia czy działania. Jeśli chodzi o abstynencję seksualną, jej zwolennicy starają się przekonać młodych ludzi, żeby wstrzymali się od seksu, aż do małżeństwa.  Może cię to zaskoczy, ale nie tylko chrześcijanie zachęcają młodzież do wstrzemięźliwości seksualnej. Na Uniwersytecie Harvarda studenci z grupy True Love Revolution (Rewolucja Prawdziwej Miłości) namawiają swoich kolegów, żeby nie angażowali się w relacje seksualne, i przedstawiają filozoficzne, biologiczne i relacyjne argumenty.

Rząd Stanów Zjednoczonych każdego roku przeznacza miliony dolarów na programy edukacyjne promujące abstynencję seksualną. I nawet liberalne instytucje jak Planned Parenthood (Planowe Rodzicielstwo) wskazują wstrzemięźliwość jako skuteczny sposób na uchronienie się przed niechcianą ciążą i chorobami przenoszonymi drogą płciową.  Na całym świecie przyznaje się, że za abstynencją seksualną przemawiają mocne argumenty. Ale Bóg wzywa nas do czegoś więcej – do czystości. Co to znaczy? Czym jest czystość?  Zadawałem to pytanie wielu ludziom i aż trudno uwierzyć, że nie spotkałem nikogo, kto potrafiłby na nie odpowiedzieć. Czystość jest jedną z najpiękniejszych biblijnych cech, a wygląda na to, że wiele osób nie wie, na czym ona polega.  Chciałbym, żebyś dobrze zrozumiał, czym jest czystość, bo to zrewolucjonizuje twoje myślenie o seksie. Czystość to – przygotuj się – „życie zgodne z oryginalnym projektem”. Człowiek jest czysty, jeśli w każdej sferze życia postępuje tak, jak zaplanował Bóg, jeśli żyje według Bożego projektu.  Wstrzemięźliwość to trzymanie się zasady: NIE dla seksu. Czystość natomiast jest czymś o wiele bardziej szlachetnym. To nie tylko rezygnacja z seksu. To zobowiązanie, by żyć według Bożego zamysłu. Czystość oznacza odmawianie sobie eksu przedmałżeńskiego, po to, by móc go doświadczać w całej pełni i rozkoszy w przesiąkniętym miłością związku małżeńskim tak, jak to zaplanował Bóg.

Na podstawie: Nagie fakty  Josh McDowell i Erin Davis ZOBACZ>>>


Analizuj swoje cele

514597d95c1cee87372db36437d8f217Analizuj swoje cele

Każdy ma jakieś cele. Niezależnie od tego, czy są duże, czy małe, każdy z nas ma coś, co chciałby osiągnąć. Niestety, codzienna bieganina może nas od nich trochę oddalić. Musisz na bieżąco przyglądać się swoim celom, żeby móc zaplanować sposób ich realizacji, nabrać dystansu i wiedzieć, co jest ważne, a co nie.

Możesz postawić sobie cele na dany dzień lub na cały rok, ale nie możesz dzień w dzień marnotrawić czasu. Postaraj się wykorzystywać w pełni każdą minutę i realizować to, co sobie postanowisz.

Czynność: Zapisuj swoje cele w łatwo dostępnym miejscu. Może to być segregator, ale równie dobrze aplikacja taka jak Evernote.

Raz lub dwa razy w ciągu dnia wyciągaj swoją listę i analizuj cele.

Przeczytaj każdy z nich na głos i zastanów się nad konkretnymi

działaniami, które podejmiesz, aby go zrealizować.

Czas wykonania: Pięć minut.

Na podstawie: 

Piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią Twoje życie>>>